bocouts bocouts
random

وصفات

random
جاري التحميل ...

سلطة الجزر المسلوق

سلطة الجزر المسلوق
اهلا و سهلا بك سيدتي نقدم لك وصفة لسلطة الجزر المسلوق حيث تندرج ضمن انواع السلطات المغربية  فالسلَطة من أنواع المقبلات، تتألف غالباً من خضراوات مقطّعة مع إضافة ملح أو زيت أو خل وأعشاب وتوابل وجبن وغيرها. كما يمكن أن تصنع السلطة من الفواكه، وفي هذه الحالة قد يضاف إليها السكر لكن هذه السلطة التي سنقدمها لك تعمتد على الجزر المسلوق و البقدونس , يحتوي هذا الطبق على فوائد صحية جمة و ينصح به الكثير من الخبراء في التغذية و لكي لا أطيل أتركك مع الوصفة .
المقادير
  • 125 غراماً من الجزر. 
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 
  • ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم. 
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المفرومة. 
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان صغيرتان من الملح. 
طريقة التحضير
  1. نسلق الجزر في الماء على النار، ثمّ نصفّيه ونقطّعه إلى دوائر. 
  2. نضع زيت الزيتون في مقلاةٍ على النار، ثمّ نضيف الجزر ونقلبه برفق. 
  3. نضيف الملح، والفلفل الأسود ونقلب. 
  4. نضيف البقدونس والكزبرة ونقلّب قليلاً، ثمّ نرفع المزيج عن النار. 
  5. نضع السلطة في وعاء التقديم ونقدّمها مع الخبز.

المزيد من الوصفات
زعلوك مغربي - برايوات بالكفته - الفقاص باللوز - طاجن السمك والزيتون - طاجن الكفتة المغربي - الغريبة بالقرفة والمستكة - طاجن فاصوليا الخضراء - بغرير مغربي - طريقة تحضير الحرشة - خبز تفرنوت - شوربة العدس المغربية - شكلمة جوز الهند البسيطة - سلطة الجزر المغربية - الفول المشرمل المغربي - مرق الحمص - طاجين الدجاج مع البصل والعسل - بطبوط بالكفتة - طريقة تحضير الفطائر - سلطة شلاضة مغربية - سلطة الجزر المسلوق - سلطة الأرز والحمّص - طاجين اللحم بالبرقوق - الكفتة المغربية بالليمون الحامض - حلو سلو المغربي - المحنشة المغرببة - طاجن الدجاج بالتين - الكسكس بالخضار - طاجين الجبن بالدجاج - فلفل محشي - سلطة الكسكسي - كسكس باللحم والخضر - كسكس باللحم الضاني - طاجين سمك بالكرفس - طنجية مغربية - طاجين السمك بالخضر - سردين على الطريقة المغربية

عن الكاتب

rabt

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

bocouts